استخدام تأكيدات شقرا لشفاء جسدك وعقلك

إذا كنت تشعر أن حياتك 'غير متوازنة' أو أن الحياة التي تعيشها ليست تلك التي تريدها ، فمن المحتمل أن يكون نظام الشاكرا الخاص بك غير منظم. في شرح دليل الشاكرات لقد تحدثت عن وقت كان فيه العمل والحياة / المنزل والعواطف والعلاقات ومجالات أخرى من حياتي غير مستقرة.

لم أتمكن من إيجاد حل لكل ما كنت أعاني منه إلا بعد أن علمت بعجلات الطاقة السبعة التي تدور في العمود الفقري. بالطبع ، لم يكن حلاً شاملاً.

لقد تعمقت في تعلم كل ما يمكنني معرفته عن الشاكرات ، وقرأت الكثير منها كتب شقرا ، تستخدم بلورات للشفاء ، وتأمل قليلا. لكن جزءًا أساسيًا من تعافي هو ما أشاركه معك اليوم - باستخدام تأكيدات شقرا .

الملاك رقم 543

ما هي التأكيدات؟

التأكيدات هي رسائل إيجابية تعمل على تحفيز الذات. التأكيد يعني التصريح أو التأكيد على صحة شيء ما. نفعل هذا في أذهاننا عدة مرات في اليوم ، في الغالب دون علم ، وفي كثير من الأحيان بشكل سلبي.

على سبيل المثال ، نرتكب خطأ في العمل ونفكر على الفور 'آه ، أنا غبي جدًا.' أو يقول أحدهم شيئًا نقديًا ونتفق بصمت على أننا معيبون أو أننا لا نفعل أي شيء بشكل صحيح.

قبل مضي وقت طويل ، يصبح صوت النقد الذاتي المزعج جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. في الواقع ، قد نبدأ في نسيان أن هذا ليس جزءًا من جوهرنا على الإطلاق.

تتمثل إحدى طرق مكافحة هذه العادة السيئة في استخدام الكلمات الإيجابية لمحاربة السلبيات. أقارنه بغمر الماء على نار مستعرة.

كلما سكبنا المزيد من الماء ، زادت احتمالية إطفاء الحريق تمامًا. قد يؤدي تلاوة التأكيدات مرارًا وتكرارًا إلى احتراق الرسائل النارية في أذهاننا.

ما هي تأكيدات شقرا؟

هناك العديد من أنواع التأكيدات المختلفة ، لكن بعضًا من مفضلاتي تستهدف بشكل مباشر مراكز الطاقة.

تمامًا مثل بعض الأدوية التي تعالج أمراضًا معينة ، هناك بعض الرسائل المحددة التي يمكن أن تشفي الشاكرات المحظورة أو المفرطة النشاط وتساعدها على التعافي مرة أخرى.

على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما يعاني من مشاعر الخوف والافتقار ، فإن التأكيد على 'أنا أحب نفسي' لن يكون مفيدًا كثيرًا.

ومع ذلك ، فإن تلاوة شيء مثل 'أشعر بجذور عميقة' أو 'أثق في نفسي لاتخاذ القرارات الصحيحة' سيكون أفضل بكثير.

لقد أدرجت بعضًا من أفضلها على الإطلاق أدناه. ولكن قبل البدء ، أقترح بشدة أن تأخذ بعض الوقت لمعرفة أي من الشاكرات تحتاج إلى أكبر قدر من المساعدة.

ثم اجلس واكتب بعض التأكيدات الخاصة بك.

ما الذي تريد أن تعرفه ذاتك العليا؟ ما هو ألطف وأصدق شيء يمكن أن تقوله لشخص آخر؟

استخدم هذه الأسئلة والأجوبة لإنشاء الرسائل الإيجابية التي تحتاجها مراكز الطاقة الخاصة بك أكثر من غيرها. ثم استخدم القائمة أدناه كمكمل.

تأكيدات الجذر شقرا

تعتبر Root Chakra هي الأولى ويمكن تعريفها بثلاث كلمات: البقاء والأمان والأمن. عندما يكون لدينا خلل في مركز الطاقة هذا ، فإننا نميل إلى الشعور بالخوف و 'ماذا لو'.

نحن لا نثق في أنفسنا ولا نثق بالآخرين. غالبًا ما تظهر غريزة حيوانية وننزل إلى وضع 'القتال أو الهروب'.

139 رقم الملاك

لكن لا يجب أن تكون الأمور على هذا النحو. فيما يلي بعض تأكيدات جذور شقرا التي يمكن أن تقاوم ردود الفعل المختلة هذه:

• أنا آمن ومأمون في هذه اللحظة.
• ستبقى عائلتي آمنة ومأمونة.
• لدي علاقة عميقة مع الأرض الأم.
• أنا مدعوم من كل ما يحيط بي.
• لدي كل ما أحتاجه للبقاء على قيد الحياة.
• أنا عميقة الجذور ومتصلة.
• أنا متمركز في نفس الوقت.
• أنا قوي وقادر.
• الأمن المالي هو لي.
• أنا لا أخاف.

تأكيدات العجز شقرا

عندما تعمل شقرا الجذر لدينا بشكل صحيح ، نبدأ في الشعور بالبهجة. الشقرا المقدسة هي 'مركز السعادة' وهي مقر الإشباع.

عندما لا تكون هذه الشاكرا في حالة توازن ، لا نكون قادرين على الشعور بهذه المشاعر الإيجابية وقد نجد أنفسنا إما معتمدين بشكل كبير أو متحكمين.

قد نصبح حتى غير آمنين أو نكافح مع الخوف أو ألفة . ليس من غير المألوف أن تشعر بلسعة الغيرة ، أو تعاني من الإدمان ، أو أن تصاب بالقلق / الاكتئاب.

ما يلي تأملات يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلات شيئًا فشيئًا:

• أسمح لنفسي بالشعور بالبهجة والسعادة.
• أنا أستحق كل شيء جيد يجب أن تقدمه الحياة.
• أعتنق الحميمية والقرب مع الآخرين.
• أستحق أن أكون محبوبًا بنفسي والآخرين.
• أنا واثق من كل جزء مني.
• أنا أستحق الاحترام والمعاملة العادلة.
• أحترم حدود الآخرين.
• أنا أضع الحدود المناسبة لنفسي.

تأكيدات الضفيرة الشمسية

هل سبق لك أن قابلت شخصًا ينضح بالقوة والثقة بطريقة ملحوظة ولكنها جذابة في نفس الوقت؟

يمكنك أن تراهن على أن شقرا الضفيرة الشمسية الخاصة به كانت في شكل أصلي وليس لديها أي مشاكل في التوازن من أي نوع. الضفيرة الشمسية هي مركز الهوية الحقيقية للفرد.

من خلال تكرار تأكيدات الشاكرا أدناه ، يمكنك أيضًا تسليط ضوء من الثقة عند دخولك الغرفة:

• أنا واثق من نفسي وقراراتي.
• أنا أعتنق قوتي الشخصية.
• أستخدم قوتي للخير.
• أنا أؤمن بنفسي لأبذل قصارى جهدي.
• أقبل نفسي دون قيد أو شرط.
• أنا أركز على هدف حياتي الحقيقي.
• أنا قوي وشجاع.
• أنا أدافع عما أؤمن به.

تأكيدات شقرا القلب

لا تحتاج عجلة الطاقة هذه إلى الكثير من المقدمة. مركز الحب وكل الأشياء المتعلقة بالحب ، لطالما ارتبطت قلوبنا بالعواطف العميقة والإيجابية.

لكن بالنسبة للكثيرين منا ، ننغمس في إظهار الحب للآخرين لدرجة أننا نهمل أنفسنا. يؤدي هذا إلى عدم توازن يمكن التراجع عنه من خلال تأكيدات شقرا أدناه:

• أنا محبة ورعاية.
• لقد ولدت لأكون محبوبًا.
• أنا أحب الآخرين وأسمح للآخرين أن يحبوني.
• أنا أستحق أنقى حب موجود.
• أنا أسامح نفسي والآخرين.
• أعتنق الحب وأترك ​​كل الاستياء.
• من الآمن بالنسبة لي أن أحب نفسي.
• أنا أقبل نفسي بالضبط كما أنا.
• قلبي منفتح على الحب.

تأكيدات الحلق شقرا

ننتقل من القلب ، نلتقي شقرا الحلق. مركز كل الاتصالات ، شقرا الحلق التي لا تعمل بشكل صحيح يمكن أن تجعلك تشعر بالضياع للكلمات.

أسرار وأكاذيب ورسائل مختلطة تكثر في حياة من يحتاج إلى مداواة هذه العجلة. من خلال تكرار هذه العبارات ، ستكون مستعدًا لتنقية الهواء مرة واحدة وإلى الأبد:

401 رقم الملاك

• سأتحدث بصراحة.
• أنا حر في قول ما أعنيه.
• يمكنني التعبير عن نفسي بوضوح في جميع الأوقات.
• لا بأس بالنسبة لي في توصيل احتياجاتي.
• يمكنني أن أكون صادقًا بشأن هويتي.
• أنا لا أخشى أن أفصح عن مشاعري.

تأكيدات شقرا العين الثالثة

إذا كنت ترغب في زيادة قدراتك النفسية أو تبني حدسك ، فستحتاج إلى التأكد من أنك تحافظ على تدفق الطاقة من خلالها عينك الثالثة .

هذه شقرا السادسة يربطنا بقوتنا الأعلى ويرتبط بالصلاة ، لذلك من المنطقي أن يستخدم المرء التأكيدات للشفاء بشكل فعال ومساعدة هذا المركز.

إذا كنت تشعر بالانزعاج من نفسك أو بالضياع قليلاً عندما يتعلق الأمر بالتنمية الذاتية ، فاخذ وقتًا لتقرأ بعضًا من تأكيدات الشاكرا هذه:

• أنا حكيم وأتخذ قرارات ذكية.
• أستمع إلى حدسي ونفسي العليا.
• أنا دائما أثق في نفسي لإجراء المكالمة الصحيحة.
• أنا حاضر وملاحظ في حياتي.
• أعتقد أن كل موقف يساعدني على النمو.
• أنا متصل بقوتي الأعلى.
• أنا أتفق تمامًا مع ذاتي الأصيلة.

تأكيدات تاج شقرا

عجلة الطاقة السابعة والأخيرة ، تاج شقرا ، هي بالفعل واحدة خاصة. إنها مركز المعرفة والروحانية.

إنها أيضًا واحدة من أكثر عجلات شقرا المراوغة التي تدور بسلاسة ، لكن هذا لا يعني أن ذلك غير ممكن.

في الواقع ، لقد وجدت أن تأكيدات تاج شقرا تعمل بشكل أسرع من بعض العبارات الأخرى. فيما يلي الأنواع التي استخدمتها كثيرًا:

• أنا أعانق الإلهي في داخلي.
• أنا أحب وأقبل نفسي.
• أبحث عن تجارب إيجابية.
• أستمع إلى الحكمة كما تظهر.
• تركت المرفقات.
• أنا ممتن لكل الأشياء الجيدة.
• كل شيء على ما يرام في بلدي العالم.
• كل شيء على ما يرام مع روحي.
• انا في وئام.
• انا سلام.

جاهز ، اضبط ، اقرأ

الآن بعد أن قرأت تأكيدات الشقرا أعلاه ، حان الوقت لجعلها قريبة من قلبك وتتلوها.

بالطريقة التي يحفظ بها الناس النصوص الدينية ويتلوونها ، فإن تلاوة تأكيدات الشقرا سيسمح لك أن تؤمن مرة واحدة وإلى الأبد بكل الأشياء التي تريدك نفسك الأصيلة أن تعرفها.

هل لديك مفضل من القائمة أعلاه؟ أو مفضلة شخصية تعتقد أنه يجب إضافتها إلى القائمة؟ أود أن أعرف! وفوق كل شيء ، استمر في التفكير بشكل إيجابي.